Mes naudojame slapukus (angl. cookies), kad pagerintume jūsų patirtį, susijusią su lankymusi mūsų svetainėje.

Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Su slapukų politika galite susipažinti čia: Slapukų naudojimo politika

SutinkuUždaryti
0

Jūsų krepšelis yra tuščias

Skambinkite +370 52400039

Kategorijos

El.paštas
Aistra gyventi sveikai

Autorius  : Marius Jovaiša
Leidimo metai  : 2019
Puslapių skaičius: 160
ISBN: 9786098022223
Leidėjas: Unseen Pictures
Viršelio tipas: kietas
Matmenys: 23x20.5
Kaina: 19,00 € 22,62 € Sutaupote: 16%
Aprašymas

Argi nebūtų nuostabu, jei be jokių valios pastangų gyventumėte sveikai, aktyviai ir smagiai?


Marius Jovaiša – fotografas, leidėjas, albumo „Neregėta Lietuva“ autorius, verslininkas ir keturių vaikų tėvas, ryškus sveiko gyvenimo būdo entuziastas, dalijasi savo patirtimi, kaip susikurti tokią gyvenseną ir ją paversti pomėgiu.

Ordinu „Už nuopelnus Lietuvai“ apdovanotas M. Jovaiša nėra nei sportininkas, nei treneris, tačiau sulaukęs beveik 50 metų jis nuolat bėga maratonus, dalyvauja „Ironman“ triatlono varžybose, vaikšto ant rankų, daro virvutę, balansuoja ant lyno, žongliruoja kamuoliukais ir plaukioja lediniame vandenyje. Knygoje glaustai ir šmaikščiai pasakojama, kodėl apskritai verta būti aktyviam, kaip lavinti ištvermę, jėgą, lankstumą ir koordinaciją, aptariami sveikos mitybos principai.

Perskaitę knygą sužinosite:
  • Kaip atrodyti ir jaustis puikiai,
  • Turėti plokščią pilvuką ir tvirtą užpakaliuką,
  • Išvengti nugaros skausmų,
  • Atsikratyti įvairių priklausomybių,
  • Išmokti kantrybės ir įveikti maratoną,
  • Užsigrūdinti ir nebesirgti,
  • Maitintis skaniai ir sveikai.



Pirkėjų atsiliepimai
Pirkėjų atsiliepimai:

Ši prekė dar neturi atsiliepimų.
Prieš rašydami atsiliepimą turite prisijungti.

Prisijungti

Neseniai žiūrėjote

Aistra gyventi sveikai
19,00 € 22,62 € Sutaupote: 16%
Rezultatai 1 iš 1 Rodyti daugiau