Mes naudojame slapukus (angl. cookies), kad pagerintume jūsų patirtį, susijusią su lankymusi mūsų svetainėje.

Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Su slapukų politika galite susipažinti čia: Slapukų naudojimo politika

SutinkuUždaryti
0

Jūsų krepšelis yra tuščias

Skambinkite +370 52400039

Kategorijos

El.paštas
Sutramdyta meška

Autorius  : Beata Nicholson, Rosita Kanapeckaitė, Odeta Bložienė
Leidimo metai  : 2020
Puslapių skaičius: 208
ISBN: 9786098157109
Leidėjas: Beatos virtuvė
Viršelio tipas: minkštas
Matmenys: 24x15.5
Kaina: 17,99 € 23,99 € Sutaupote: 6,00 €
Aprašymas

Kaip įjungti smegenis ir įsliuogti į norimo dydžio suknelę: patarimai ir receptai.

Svorio kontrolė yra darbas su galva, todėl jei skirsite daugiau dėmesio jausmams, o ne kilogramams, laimėsite visada.

Patikrintas svorio kontrolės metodas ir nauji receptai, kuriais nesupykdysite svarstyklių.


„Laimė ir svoris nėra „iš tos pačios lentynos“. Gali būti laimingas turėdamas antsvorio ir jaustis nekaip, nors veidrodyje atsispindi tobulieji 90–60–90. Ši knyga yra apie meną išgirsti savo kūno balsą. Apie tai, kaip laiku sustoti arba, kaip mėgstu sakyti, sutramdyti viduje gyvenančią mešką. Niekada nesvajojau būti panaši į podiumu žygiuojančias manekenes, bet beveik visada norėdavau numesti tuos kelis papildomus kilogramus, kurie trukdydavo gražiai įsliuogti į mėgstamą suknelę.

Su psichologe Rosita Kanapeckaite sujungėme savo stipriąsias puses: ji – svorio kontrolės metodo teoriją, o aš – praktiką. Knygoje rasite ir sočių patiekalų, ir įdomių garnyrų (pavyzdžiui, kalafiorą, apsimetantį ryžiais), ir duonos bei desertų, kuriuos valgydami nesupykdysite svarstyklių.


"Ši knyga skirta tau, jei išbandei 101 dietą, lankei visokių rūšių treniruotes, suvokei, jog esi linkęs „meškėti“ ir greičiausiai taip bus visą gyvenimą."

Beata Nicholson

Pirkėjų atsiliepimai
Pirkėjų atsiliepimai:

Ši prekė dar neturi atsiliepimų.
Prieš rašydami atsiliepimą turite prisijungti.

Prisijungti

Neseniai žiūrėjote

Sutramdyta meška
17,99 € 23,99 € Sutaupote: 6,00 €
Rezultatai 1 iš 1 Rodyti daugiau