Mes naudojame slapukus (angl. cookies), kad pagerintume jūsų patirtį, susijusią su lankymusi mūsų svetainėje.

Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Su slapukų politika galite susipažinti čia: Slapukų naudojimo politika

SutinkuUždaryti
0

Jūsų krepšelis yra tuščias

Skambinkite +370 52400039

Kategorijos

El.paštas
Dėmesingieji: kaip valdyti savo dėmesį ir gyventi taip, kaip norime

Autorius  : Nir Yeal
Leidimo metai  : 2020
Puslapių skaičius: 288
ISBN: 9786098254471
Leidėjas: Liūtai ne avys
Viršelio tipas: kietas
Matmenys: 13x20
Kaina: 8,56 € 10,98 € Sutaupote: 22%
Aprašymas

Rytą atsisėdate padirbėti prie svarbaus projekto, tačiau sutrukdo telefono pranešimas. Vėliau, kai ketinate kibti į darbą, per petį pliaukšteli kolega, norintis pasišnekėti. Namie ekranai trukdo kokybiškai bendrauti su artimaisiais. Praėjo dar viena diena ir vėl teko atidėti svarbiausius asmeninius ir profesinius tikslus.

Kaip būtų įmanoma įgyvendinus savo geriausius ketinimus? Ką pasiektumėte, jei niekas neblaškytų? O jei visada gebėtumėte išlikti dėmesingi?

Tarptautinių bestselerių autorius, buvęs Stanfordo universiteto dėstytojas ir elgsenos modeliavimo žinovas Niras Eyalas parašė Silicio slėnio vadovą, kaip technologijomis formuoti įpročius. Praėjus penkeriems metams po „Kabliuko“ (Hooked) leidimo, N. Eyalasnaujausiais moksliniais tyrimais pagrįstoje knygoje parodo dėmesį blaškančių trukdžių Achilo kulną.

Knygoje „Dėmesingieji“ N. Eyalas kalba apie slaptą psichologiją, trukdančią išlaikyti dėmesį. Jis paaiškina, kodėl šios problemos sprendimas nėra toks paprastas kaip tiesiog atsisakyti prietaisų: abstinencija nepraktiška ir dažnai verčia norėti daugiau.

N. Eyalas atskleidžia paslaptį, kaip galų gale įvykdyti savo pažadus pasitelkiant mokslu pagrįstą keturių žingsnių modelį. Knygoje pasakojama, kaip geriausia naudotis technologijomis, kad netaptume nuo jų priklausomi.

Autorius, nuginčydamas įprastas nuostatas, aptaria šias problemas:

  • kodėl dėmesio blaškymas darbe yra įmonės ydingos kultūros požymis ir kaip tai ištaisyti;
  • kas yra tikroji žmogaus elgesio varomoji jėga ir kodėl „laiko valdymas yra kančios valdymas“;
  • kodėl tarpusavio santykiai (ir seksualinis gyvenimas) priklauso nuo jūsųdėmesingumo;
  • kaip užauginti dėmesingus vaikus vis triukšmingesniame pasaulyje.

Naudingoje ir optimistiškoje knygoje „Dėmesingieji“ pateikta praktiškų, naujoviškų laiko ir dėmesio valdymo metodų, padėsiančių gyventi taip, kaip iš tiesų norite.

Knygoje „Dėmesingieji“ rasite gaires, padedančias sutelkti dėmesį taip, kad pasiektumėte norimą rezultatą.

 

„Dar viena Niro Eyalo knyga, kurią būtina perskaityti arperklausyti<...>Dalis po dalies buvau priverstas energingai linksėti. Puikus pagrindas, motyvuojantis sutelkti dėmesį į savo darbą ir asmeninį gyvenimą.“

AlexisOhanian, „Reddit“ steigėjas

„Tikrai puikiai parašyta.“

„MidwestBookReview“

Pirkėjų atsiliepimai
Pirkėjų atsiliepimai:

Ši prekė dar neturi atsiliepimų.
Prieš rašydami atsiliepimą turite prisijungti.

Prisijungti

Neseniai žiūrėjote